Adicción a internet en adolescentes: Perspectivas desde la salud, el deporte y la educación

Resumen

En la actualidad, internet es clave en la construcción de la identidad adolescente, su uso compulsivo puede derivar en adicción de la inteligencia artificial (IA), afectando hábitos como el sueño, la alimentación y la interacción social. La IA reduce la resiliencia y, ante la falta de acompañamiento familiar, los jóvenes refugiarse en entornos digitales como sustituto afectivo, profundizando la dependencia. El nivel de compulsión y la dificultad para generar relaciones reales requiere que la escuela juegue un papel fundamental implementando aprendizajes digitales críticos que enseñen a gestionar el uso de internet, involucrando docentes y familias. La IA es heterogénea, por lo que se requieren estrategias flexibles y adaptadas a cada contexto. La actividad física colectiva previene la dependencia al fomentar pertenencia y regulación emocional. Conclusión, abordar la IA exige un esfuerzo interdisciplinar entre escuela, comunidad y familia, promoviendo acompañamiento y equilibrio entre lo digital y la vida cotidiana, así como políticas públicas educativas que estructuren una intervención integral para el bienestar adolescente.