Riesgos psicosociales asociados a la adicción al ejercicio y entrenamiento funcional de alta intensidad

Brian Johan Bustos-Viviescas, Wilmer Mauricio Torres Torres, Carlos Enrique García Yerena

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Resumen

Se deben promover y monitorear el entrenamiento cruzado, el cual exige ejercicios continuos y un tiempo dedicado considerable, al mismo tiempo es necesario prevenir los síntomas de la adicción al ejercicio los cuales a menudo se asocian con trastornos alimentarios y otros problemas de salud mental, debido a que, es una de las tendencias actuales del acondicionamiento físico y el fitness con mayor cantidad de practicantes.

Palabras clave

salud mental; entrenamiento de alta intensidad; adicciones

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