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Revista del Hospital Psiquiátrico de
La Habana
Volumen 22 | Año 20 | Publicación continua
ISSN: 0138-7103 | RNPS: 2030
_____________________________________________
Comunicación breve
Asociación de la calidad y duración del sueño con el
deterioro cognitivo leve en adultos mayores
Association of Sleep Quality and Duration with Mild
Cognitive Impairment in Older Adults
Yordanis Garbey Pierre
1
Yudit Batista Delgado
1
María Eugenia Adjunta-Medina
2
1
Universidad de Ciencias Médicas. Policlínico Docente Ramón López Peña. Departamento de Asistencia Médica. Santiago de
Cuba, Cuba
2
Universidad de Ciencias de la Salud Hugo Chávez Frías. Departamento de Posgrado. Caracas, Venezuela
Recibido: 01/07/2025
Aceptado: 01/09/2025
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Resumen
Introducción
: la población de adultos mayores en el mundo va en aumento, lo que ha traído
consigo un envejecimiento poblacional acelerado. Este suceso se ha convertido en una
prioridad, por el incremento del deterioro cognitivo leve.
Su identificación temprana podría
lograrse mediante estrategias para detectar los factores de riesgo, entre los cuales se
encuentran las alteraciones del sueño.
Objetivo
: identificar la asociación entre la calidad y duración del sueño con el deterioro
cognitivo leve
Método
: se realizó un estudio analítico de tipo casos y controles desde enero a diciembre del
año 2024. La población de estudio fueron 240 adultos mayores de dos consultorios del
Policlínico Docente "Ramón López Peña", de Santiago de Cuba. Como variable dependiente
se estableció el deterioro cognitivo leve según los criterios de Petersen. Se identificaron
diferencias significativas entre los grupos de casos y controles.
Resultados
: los adultos mayores con más de 80 años, del sexo masculino, sin parejas y con
una mala o muy mala calidad del sueño, tuvieron un mayor riesgo de deterioro cognitivo leve.
La educación primaria fue el nivel de escolaridad predominante. Dormir menos de 5 horas y
más de 9 horas, tuvieron un riesgo mayor de contraer deterioro cognitivo leve.
Conclusiones
: se identificó asociación de la calidad y duración del sueño con el deterioro
cognitivo leve en adultos mayores de la comunidad.
Palabras clave
: anciano, disfunción cognitiva, calidad del sueño
Abstract
Introduction:
The population of older adults is increasing worldwide, which has brought
with it an accelerated aging of people. This phenomenon has become a public health priority
due to the rising prevalence of mild cognitive impairment (MCI). Early identification may be
achieved through strategies aimed at detecting risk factors, among which sleep disturbances
are particularly significant.
Objective:
Identify the association of sleep quality and duration with mild cognitive
impairment.
Method:
An analytical case-control study was conducted from January to December, 2024.
The study population consisted of 240 older adults from two clinics at Ramón López Peña
Teaching Polyclinic in Santiago de Cuba. Mild cognitive impairment was established as the
dependent variable, based on Petersen’s criteria. Significant differences between the case and
control groups were found.
Results:
Older adults over the age of 80, male, without partners, and with poor or very poor
sleep quality had a higher risk of developing mild cognitive impairment. Primary education
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was the most common level of schooling. Sleeping fewer than 5 hours or more than 9 hours
was also associated with a greater risk of mild cognitive impairment.
Conclusions:
An association of sleep quality and duration with mild cognitive impairment
among older adults in the community was identified.
Keywords:
elderly; cognitive dysfunction; sleep quality.
Introducción
La población de adultos mayores en el mundo va en aumento, lo que ha traído consigo un
envejecimiento poblacional acelerado.
(1,2)
Se estima que para el 2050 su proporción se
duplicará.
(3)
Este suceso se ha convertido en una prioridad para los sistemas de salud, en
especial por el incremento conjunto de síndromes geriátricos como el deterioro cognitivo
leve DCL y la demencia.
(1,4)
El deterioro cognitivo leve (DCL) es la alteración de alguno de los dominios cognitivos del
individuo, sin embargo, su quehacer diario se mantiene correctamente, por tanto, no llega a
diagnosticarse una demencia. La pérdida de memoria resulta una de las quejas frecuentes y
suele pasar desapercibido por los médicos de la atención primaria. También es importante
que la información sobre estos pacientes sea declarada a través de un informador fiable o
según la objetividad en sus exámenes.
(5)
Una identificación temprana del DCL podría prevenir la demencia, la cual, si llega a afectar la
vida cotidiana de los adultos mayores y ser una carga para sus familiares, cuidadores y la
sociedad en general.
(3,6)
Esto puede lograrse mediante estrategias para controlar los factores
de riesgo, entre los cuales se encuentran las alteraciones del sueño.
(6,7,8)
El sueño es considerado como la actividad fisiológica normal y periódica del cerebro, en
donde existe una pérdida de la conciencia reversible de los seres humanos. Está compuesta
por cinco fases, entre las que se encuentran dos patrones fundamentales, como el sueño
NREM (Non-Rapid Eye Movement – no-REM) y el sueño REM (Rapid Eye Movement -
REM).
(2,9)
Durante este proceso se almacena energía en el cuerpo, se regulan las funciones
metabólicas, se refuerza la memoria, se activa el sistema inmunológico, entre otras
funciones.
(10)
Por lo tanto, las alteraciones
del sueño tienen un efecto nocivo en la salud
humana.
(6, 8)
Actualmente se ha planteado que los trastornos del sueño son frecuentes en los adultos
mayores con DCL y no se les brinda la atención necesaria que implican.
(2,8,11)
Según la
literatura tienen una
prevalencia del 60 % en este síndrome y su manejo es complejo por falta
de criterios diagnósticos certeros en esta población.
(12)
Por estas razones se debe prestar más
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atención a los trastornos del sueño y así diagnosticarlos oportunamente, desde el nivel
primario de atención.
(9,10)
Una investigación de las quejas de salud de los adultos mayores, especialmente en relación
con el sueño ayudaría a los profesionales de atención primaria a comprenderlas y mejorar su
calidad de vida, así como la de sus familiares o cuidadores. Referente a lo anterior planteado,
el siguiente estudio se planteó como objetivo identificar la asociación entre la calidad y
duración del sueño en adultos mayores con DCL de una comunidad.
Método
Se efectuó un estudio observacional, analítico y retrospectivo, de tipo casos y controles. En el
período comprendido entre enero y diciembre del 2024, en dos consultorios pertenecientes al
área de salud del Policlínico Docente Ramón López Peña de la provincia de Santiago de
Cuba.
La población de estudio estuvo constituida por 240 adultos mayores que vivían en esta
comunidad durante el período antes mencionado, de los cuales se seleccionaron los casos y
los controles. Se excluyeron aquellos con demencias o alteraciones en la vida diaria,
enfermedad neurodegenerativa y/o trastorno mental según los criterios del Manual
Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales, quinta edición (DSM-V).
(13)
Criterios de selección de los casos: Se eligieron 60 adultos mayores con diagnóstico de DCL
según los criterios de Petersen, ya identificados
(5)
representados por una queja de deterioro de
la memoria (notificada por un informante o el propio paciente) y un deterioro de la memoria
objetiva. Se aplicó el instrumento examen cognitivo de Addenbrooke, en su versión cubana,
(14)
con un
punto de
corte de 84 o menos.
Criterios de selección de los controles
:
Se seleccionaron tres controles por cada caso, 120
adultos mayores, con aproximadamente las mismas características que el caso y presentaron
un puntaje superior a los 85 puntos en el instrumento evaluativo.
Como variable dependiente se estableció el DCL y se estudió la dependencia o asociación con
las variables siguientes:
Edad: se consideró la edad en años cumplidos.
Sexo: según sexo biológico de pertenencia.
Nivel de escolaridad: sin escolaridad, sin estudio alguno; primario (estudios
comprendidos hasta sexto grado); medio (hasta noveno grado);
preuniversitario
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(hasta duodécimo grado y estudios comerciales o secretariales); superior (con títulos
universitarios o de posgrado).
Estado sentimental actual: con pareja (pacientes que están casados o conviven con
una pareja sentimental), sin pareja (pacientes que nunca han estado casados o han
convivido con una pareja sentimental, viudos o divorciados).
Las características del sueño fueron obtenidas a través de la utilización referida del índice de
calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI)
(9)
. Se les aplicó el cuestionario a las participantes
mediante una entrevista realizada por personal médico calificado del estudio, los cuales
fueron citados en el policlínico en un día determinado. La calidad se clasificó en muy buena,
buena, mala y muy mala,
cada subescala fue puntuada de 0 a 3
. Para la duración del sueño
fueron tomados los siguientes rangos de horas: menos de 5 horas, de 6 – 8 horas y más de 9
horas.
Con la información obtenida se confeccionó una base de datos, la cual fue exportada al
programa estadístico EPIDAT versión 4.2 para el procesamiento y análisis estadístico. Se
identificaron diferencias significativas entre los grupos de casos y controles, expuestos o no a
cada factor de riesgo, a través del cálculo de ji al cuadrado de Pearson con un nivel de
significación de
p
< 0,05.
Para cada factor de riesgo
que se constató la asociación significativa;
se precisó la fuerza de
asociación a través del riesgo relativo estimado por el
odds ratio
(OR).
Se agruparon los
factores de riesgo en tablas para disminuir el número de estas.
Previa aprobación del Comité de Ética e Investigaciones del Policlínico Docente Ramón
López Peña y del Consejo Científico de la Facultad de Ciencias Médicas 2, se le explicaron
los objetivos de la investigación a las gestantes y sus familiares. Se solicitó el consentimiento
informado para utilizar la información obtenida con fines diagnósticos según fuera el caso. Se
tuvieron en cuenta los principios éticos para las investigaciones médicas en seres humanos
según la Declaración de Helsinski.
(15)
Resultados
Los adultos mayores con más de 80 años tuvieron un mayor riesgo de deterioro cognitivo
leve. La educación primaria fue el nivel de escolaridad predominante en la muestra. El DCL
se presentó 2,18 veces más en los adultos mayores del sexo masculino. Los pacientes sin
parejas mostraron un incremento en la posibilidad de desarrollar deterioro cognitivo. (Tabla
1).
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Tabla 1.
Adultos mayores según variables sociodemográficas
Variables
Con
Deterioro
Sin Deterioro
Total
OR
IC (95%)
p
No.
%
No
%
No
%
LI
LS
Edad
60-69 años
9
15,0
53
29,4
62
25.8
0,42
0,19
0,92
0,04
70-79 años
39
65,0
111
61,7
150
62.5
1,15
0,62
2,12
0,75
Más 80 años
12
20,0
16
8,89
28
11.7
2,56
1,13
5,78
0,03
Escolaridad
Primaria
25
41,7
48
26,7
73
30.4
1,96
1,06
3,61
0,04
Secundaria
23
38,3
43
23,9
66
27.5
1,98
1,06
3,69
0,04
Preuniversitario
10
16,7
53
29,4
63
26.2
0,47
0,22
1,01
0,07
Universitario
2
3,33
36
20,0
38
15.8
0,13
0,03
0,59
0,00
Sexo
Femenino
31
51,7
126
70,0
157
65.4
0,45
0,25
0,83
0,01
Masculino
29
48,3
54
30
83
34.6
2,18
1,19
3,97
0,01
Estado sentimental
Con pareja
37
61.7
141
78.3
178
74.2
0.44
0.23
0.83
0.01
Sin pareja
23
38.3
39
21.7
62
25.8
2.24
1.19
4.21
0.01
Fuente: elaboración propia
Nota: % calculado sobre la base del total de casos (N=60) y de controles (N=180)
Los adultos mayores con una mala o muy mala calidad del sueño, mostraron un mayor
riesgo de padecer deterioro cognitivo (OR = 2,3 y OR = 6,6 respectivamente). Por otra
parte, dormir menos de 5 y más de 9 horas, tuvieron 3 y 2.4 respectivamente veces más
riesgo de contraer DCL. (Tabla 2)
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Tabla 2
. Adultos mayores según calidad y duración del sueño
Variables
Con
deterioro
Sin deterioro
Total
OR
IC (95 %)
p
No.
%
No
%
No
%
LI
LS
Calidad del sueño
Muy buena
4
6.7
49
27.2
53
22.1
0.1
0.0
0.5
0.00
Buena
7
11.7
77
42.8
84
35.0
0.1
0.0
0.4
0.00
Mala
21
35.0
33
18.3
54
22.5
2.3
1.2
4.5
0.01
Muy mala
28
46.6
21
11.7
49
20.4
6.6
3.3
13.0
0.00
Duración del sueño
Menos de 5 horas
31
51.7
47
26.1
78
32.5
3.0
1.6
5.5
0.00
6 – 8 horas
9
15.0
102
56.7
111
46.2
0.1
0.0
0.2
0.00
Más de 9 horas
20
33.3
31
17.2
51
21.3
2.4
1.2
4.6
0.01
Fuente: elaboración propia
Nota: % calculado sobre la base del total de casos (N=60) y de controles (N=180)
Discusión
Con el aumento de la edad ocurren algunos cambios en los patrones del sueño. El deterioro
del núcleo supraquiasmático lleva a una alteración de los ritmos circadianos. La producción
de melatonina, sustancia fundamental en el ciclo del sueño, disminuye, lo que provoca que el
adulto mayor se despierte temprano.
(2, 16)
Además, se reduce el sueño de ondas lentas, lo que
dificulta el descanso adecuado.
(17)
Todos estos procesos contribuyen a las quejas relacionadas
con la calidad y duración del sueño.
(2)
Estudios anteriores proponen una relación significativa
entre la memoria y velocidad de procesamiento con los trastornos del sueño
(18)
, además de
pronosticar el riesgo de diagnóstico de deterioro cognitivo leve.
(19)
Durante el sueño se depuran metabolitos como la lipoproteína beta-amiloide (A-beta). Su
depuración disminuye la fatiga y ayuda al correcto funcionamiento del cerebro. Al existir
trastornos en el sueño estas lipoproteínas, en especial la A-beta y otros agregados, se
acumulan y causan neurodegeneración.
(11)
Por otra parte, si no se duerme bien, existe un
incremento de la hormona cortisol, que puede conducir a una inflamación cerebral.
(6)
Estos
cambios deterioran las capacidades cognitivas, especialmente el funcionamiento ejecutivo y
la memoria.
(2)
De acuerdo con dos estudios coreanos
(6,20)
el presente estudio reveló que, una mala calidad
del sueño podría contribuir al DCL. Se coincide también con estudios previos
(21-24)
en los
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cuales existió una relación entre la mala calidad de sueño y la función cognitiva. Entre otros
resultados se destacan los identificados por Kaur y colaboradores,
(25)
con bajos rendimientos
de la función ejecutiva y velocidad de procesamiento.
Sin embargo, en otros estudios,
(1,3)
la
mala calidad del sueño no se asoció con mayores probabilidades de DCL.
Nazar y colaboradores
(7)
confirmaron la asociación entre horas de sueño y deterioro
cognitivo, con evidencias de que tanto horas aumentadas de sueño como disminuidas se
asocian con DCL en personas mayores de 60 años. Resultados que fueron similares a los
encontrados por el actual estudio. De la misma forma, un estudio chino
(26)
declaró que dormir
menos de 6 o más de 9 horas, aumentaba el riesgo de deterioro cognitivo. En otra postura,
Alves y colaboradores
(2)
no encontraron relación entre la duración del sueño y el rendimiento
cognitivo en general.
Mientras algunos estudios
(26-28)
encontraron mayor prevalencia de las mujeres, en el presente
estudio se constata una mayor proporción del sexo masculino, lo cual coincide con resultados
anteriores.
(4,6)
Por otro lado, a través de este estudio se confirma un alto porcentaje de viudos y
solteros que coinciden con Olivera Orellana
(27)
.
Algunos factores ambientales como
cambios
en el entorno, mudanzas a hogares de cuidado, el aislamiento social y la soledad pueden
influir negativamente en la calidad o duración del sueño, con afectación de la cognición del
adulto mayor.
(17)
De acuerdo con otro estudio
(27)
aquellos que tienen una escolaridad de
primaria o secundaria tenían mayor riesgo de DCL, datos que este actual estudio también
reafirma.
También se consideraron que, los adultos mayores con más de 80 años, tuvieron
mayor asociación con el DCL y los trastornos del sueño. Este hallazgo ratifica lo expuesto por
Martinez y colaboradores.
(4)
Varias fueron las limitaciones durante el estudio, como la información de las variables
autorreportadas y no se apoyaron en herramientas diagnósticas, lo que podría traer errores de
recuerdo. Otra limitación es el pequeño tamaño de la muestra, lo que no permite generalizar
los resultados. Además de la existencia de
discrepancia entre los informes de PSQI lo que
provoca heterogeneidad en los hallazgos
.
Conclusiones
Se identificó asociación de la calidad y duración del sueño con el deterioro cognitivo leve en
adultos mayores de la comunidad.
Estos resultados alcanzados contribuyen con información para investigaciones futuras y
destaca la importancia del trabajo multidisciplinario desde la atención primaria de salud.
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Orientado a mejorar la atención de los adultos mayores, con el fin de promover una adecuada
calidad de vida de esta población.
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Asociación de la calidad y duración del sueño con el deterioro cognitivo leve en adultos mayores
Rev. Hosp. Psiq. Hab. Volumen 22 | Año 2025 | Publicación continua
Esta obra está bajo licencia
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Conflictos de interés
Se declara que no existen conflictos de interés.
Información financiera
Los autores declaran que no hubo subvenciones involucradas en este trabajo.
Contribuciones de los autores
Yordanis Garbey Pierre: Conceptualización, Análisis formal, Investigación, Metodología,
Administración del proyecto, Supervisión, Redacción – borrador original
Yudit Batista Delgado: Curación de datos, Análisis formal, Investigación, Recursos,
Redacción – revisión y edición
María Eugenia Adjunta Medina: Validación, Curación de datos Visualización