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Revista del Hospital Psiquiátrico de
La Habana
Volumen 22 | Año 2025 | Publicación continua
ISSN: 0138-7103 | RNPS: 2030
_____________________________________________
Artículo de Revisión
Las implicaciones del agua en la salud mental desde el
enfoque holístico de Una salud
The Implications of Water on Mental Health from a
Holistic One Health Approach
Iluminada Menéndez-Placeres1
Zaily Fuentes-Díaz2
Ana Rosa Jorna-Calixto3
Ovidio Antonio Sánchez-Fernández1
Cristian Rojas-Villa4
Naysha Rojas-Villa4
1Centro Provincial de Higiene, Epidemiología y Microbiología de Camagüey. Camagüey, Cuba.
2 Hospital Oncológico Docente Provincial María Curie de Camagüey. Camagüey, Cuba.
3 Escuela Nacional de Salud Pública. Cuba
4 Universidad Autónoma de Ica. Ica, Perú.
Recibido: 18/05/2025
Aceptado: 11/07/2025
Editor: Arturo Chi Maimó
Las implicaciones del agua en la salud mental desde el enfoque holístico de Una salud
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Esta obra está bajo licencia https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es_ES
Resumen
Introducción: El acceso al agua limpia es fundamental para la salud mental, ya que influye
en el bienestar físico y emocional de las personas. Desde el enfoque de Una Salud, se
reconoce que la calidad del agua y su conexión con el medio ambiente afectan de manera
directa la salud psicológica y social de las comunidades.
Objetivo: Fundamentar las implicaciones del agua en la salud mental desde el enfoque
holístico de Una Salud.
Métodos: Se realizó una revisión bibliográfica en el Centro Provincial de Higiene,
Epidemiología y Microbiología de Camagüey durante los meses de septiembre a diciembre
de 2024. De 58 artículos obtenidos, la investigación quedó conformada por los 30 que
cumplieron con los criterios de selección.
Resultados: La calidad del agua influye en factores psicosociales, como el estrés y la
ansiedad, al impactar de manera directa en el bienestar emocional. Además, se examinan las
prácticas sostenibles en la gestión del agua, para resaltar cómo estas pueden mejorar no solo
la salud física sino también la salud mental de las comunidades. El enfoque de Una Salud
enfatiza la necesidad de integrar la salud humana, animal y ambiental para abordar estos
desafíos de manera efectiva.
Conclusiones: El acceso adecuado al agua y su calidad son fundamentales para la salud
mental. Desde el enfoque holístico de Una Salud, se destaca la interconexión entre factores
ambientales, sociales y psicobiológicos, lo que sugiere la necesidad de implementar políticas
integradoras para mejorar el bienestar mental y resaltar la importancia del agua como recurso
esencial.
Palabras clave: agua; salud mental; bienestar general; Una Salud.
Abstract
Introduction: Access to clean water is essential for mental health, as it influences on people's
physical and emotional well-being. From a One Health approach, it is recognized that water
quality and its connection to the environment directly affect the psychological and social
health of communities.
Objective: Base the implications of water on mental health from a holistic One Health
approach.
Methods: A literature review was conducted at Hygiene, Epidemiology, and Microbiology
Provincial Center in Camagüey, from September to December, 2024. 58 articles were found,
and 30 of them met the selection criteria which were taken into account for the research.
Results: Water quality influences on psychosocial factors, such as stress and anxiety, by
directly impacting emotional well-being. In addition, sustainable water management
practices are examined to highlight how they can improve not only the physical health, but
also the mental health of communities. One Health approach emphasizes the need to integrate
human, animal, and environmental health to effectively address these challenges.
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Conclusions: Adequate access to water and the quality of it are fundamental to mental health.
The interconnection of environmental, social, and psychobiological factors is highlighted
from a holistic One Health approach, suggesting the need to implement a policy of integration
to improve mental well-being and emphasize the importance of water as an essential
resource.
Keywords: water; mental health; general well-being; One Health approach.
Introducción
El agua es un recurso vital que no solo sostiene la vida; también desempeña un papel
fundamental en la salud física y mental de los seres humanos. En las últimas décadas, se ha
comenzado a prestar más atención a la interconexión entre el medio ambiente, la salud
humana y el bienestar general, de manera que ha dado origen al enfoque conocido como Una
salud. Este marco reconoce que la salud de los seres humanos está ligada a la salud de los
animales y al estado de los ecosistemas. En este sentido, resulta importante explorar de
manera detallada cómo el agua afecta la salud mental en el contexto del enfoque una salud.(1,2)
El agua es esencial para la vida, ya que forma parte de casi todos los procesos biológicos. En
términos de salud física, el acceso a agua limpia y segura es fundamental para prevenir
enfermedades de transmisión hídrica, reducir la desnutrición y mantener una higiene
adecuada. Sin embargo, el impacto del agua va más allá de la salud física; su rol en la salud
mental es en igual medida significativo.(3)
Estudios han demostrado que la falta de acceso a agua potable y saneamiento puede causar
estrés, ansiedad y depresión en las comunidades afectadas. Las personas que viven en áreas
donde el agua es escasa o contaminada enfrentan desafíos diarios que pueden deteriorar su
bienestar psicológico. Por tanto, el acceso al agua de calidad no solo es un derecho humano
básico, sino también una necesidad para fomentar la salud mental.(2,4)
Las comunidades que dependen de fuentes de agua inestables suelen experimentar
preocupación constante sobre la disponibilidad de este recurso. Esta sensación de inseguridad
ambiental está relacionada con una mayor incidencia de trastornos de ansiedad y estrés
postraumático, sobre todo en zonas afectadas por sequías o contaminación extrema.(5)
Por otro lado, el agua también puede ser una fuente de bienestar. La presencia de cuerpos de
agua, como ríos, lagos y océanos, ha demostrado tener efectos positivos en la salud mental.
Estudios sugieren que pasar tiempo cerca del agua puede reducir el estrés, mejorar el estado
de ánimo y aumentar la satisfacción con la vida. La naturaleza acuática brinda oportunidades
para la recreación, la meditación y el ejercicio físico, todos factores que contribuyen a un
mejor estado mental.(1,5)
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Además, el concepto de "baldosas verdes", que involucra la creación de espacios verdes y
azules en entornos urbanos, se ha popularizado como una estrategia para mejorar el bienestar
mental de las personas. Estos espacios promueven la conexión con la naturaleza y ofrecen
refugio frente al ajetreo cotidiano, donde el agua constituye un componente clave.(3,6)
El enfoque una salud es un paradigma que integra la salud humana, animal y ambiental.
Reconoce que la salud de cada uno está interrelacionada y, por lo tanto, cualquier iniciativa
para mejorar la salud general debe abordar estas interconexiones.(4)
Desde esta perspectiva, la gestión del agua no solo afecta a la salud humana, sino que también
impacta la salud de los ecosistemas que soportan la vida en el planeta. La degradación del
agua, ya sea a través de la contaminación o la sobreexplotación, tiene implicaciones directas
en la fauna y flora local, puesto que es capaz de alterar las cadenas alimenticias y provocar
desequilibrios ecológicos. Por tal motivo puede derivar en la aparición de enfermedades
zoonóticas, que a su vez afectan la salud mental y física de las comunidades.(7)
Un aspecto primordial del enfoque una salud implica educar a las comunidades sobre la
importancia del agua y su relación con la salud mental. La concienciación sobre cómo la
contaminación del agua afecta no solo la salud física sino también el bienestar emocional
puede conducir a un cambio de comportamiento hacia prácticas más sostenibles. Programas
que fomenten la conservación del agua, la limpieza de fuentes hídricas y el acceso a servicios
de saneamiento adecuado no solo benefician a la salud física, sino que también brindan un
espacio seguro y saludable que potencia el bienestar mental.(5,8)
A pesar de la creciente conciencia sobre la relación entre el agua y la salud mental, existen
desafíos que impiden su abordaje efectivo. En este aspecto se encuentran los fenómenos
climáticos extremos, que alteran el suministro y la calidad del agua, a tal punto que exacerban
los problemas de salud mental en comunidades vulnerables.(3,9)
En igual medida, las desigualdades sociales, determinadas por la falta de acceso equitativo
al agua limpia y a servicios de saneamiento continúan como un problema importante en
muchas partes del mundo, que acentúa las desigualdades y, con ello, los problemas de salud
mental. Entretanto la falta de investigaciones es evidente, y aunque algunos estudios han
explorado la conexión entre el agua y la salud mental, todavía es necesario realizar más
investigaciones para comprender estas interacciones y desarrollar políticas efectivas.(10,11)
En términos generales, las interacciones entre el agua, la salud mental y el enfoque una salud
subrayan la necesidad de un enfoque holístico para abordar los problemas de salud en la
sociedad. Promover un acceso equitativo al agua potable, crear espacios naturales que
incluyan elementos acuáticos y fomentar la educación sobre el uso sostenible del agua son
pasos necesarios para mejorar la salud física y mental de las comunidades. En relación con
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lo antes expuesto se realizó la presente investigación con el objetivo de fundamentar las
implicaciones del agua en la salud mental desde el enfoque holístico de una salud.
Métodos
Se realizó una revisión bibliográfica en el Centro Provincial de Higiene, Epidemiología y
Microbiología de Camagüey durante el periodo de septiembre a diciembre de 2024. Para ello
se consultaron bases de datos académicas como Scopus, SciELO y DOAJ. Se utilizaron los
operadores booleanos (AND y OR) mediante las combinaciones de palabras clave tales como
“agua”, “salud mental”, “bienestar general” y “una salud”, lo que permitió refinar los
resultados.
De 58 artículos obtenidos, se incluyeron en el estudio los 30 que cumplieron con los criterios
de inclusión y exclusión.
Criterios de inclusión
Publicaciones en revistas científicas arbitradas por pares, con acceso al texto
completo.
Textos que presenten un enfoque holístico o transdisciplinario en el análisis de la
salud.
Estudios publicados en idioma español y/o en inglés.
Artículos originales, de revisión y tesis de grado.
Criterios de exclusión
Artículos centrados solo en los aspectos físicos del agua sin considerar su impacto en
la salud mental.
Trabajos duplicados.
Publicaciones con un período de tiempo que no comprende los últimos cinco años.
La información recopilada fue analizada de manera cualitativa. Se aplicó una técnica abierta
para identificar temas recurrentes y patrones en la literatura. Estos temas se agruparon en
categorías que reflejan las diversas dimensiones de la relación entre el agua y la salud mental,
tales como:
Acceso al agua potable y su impacto en el bienestar psicológico.
Efectos del medio ambiente acuático en la salud mental comunitaria.
Prácticas culturales relacionadas con el agua y su influencia en la percepción de la
salud mental.
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Una vez completado el análisis, se sintetizaron los hallazgos en un marco conceptual que
ilustra las interrelaciones entre el agua, la salud mental y el concepto de una salud. Esta
síntesis permitirá abordar de manera más efectiva las políticas públicas y futuras
investigaciones en este ámbito.
Resultados
El impacto del agua en la salud mental
El agua es tan vital que su importancia trasciende el ámbito físico y se extiende a aspectos
emocionales y psicológicos de la existencia. Aunque a menudo se asocia solo con la
hidratación física, su impacto en la salud mental es significativo y merece un análisis más
profundo.(12,13)
Desde tiempos inmemoriales, el agua ha sido un símbolo de vida y renovación. En diversas
culturas, se considera un elemento purificador que mejora el estado de ánimo y promueve el
bienestar integral. En los últimos años los investigadores han comenzado a explorar esta
conexión, para revelar que la falta de acceso a agua potable no solo afecta la salud física de
las comunidades, sino que también tiene repercusiones negativas en la salud mental de los
individuos.(6,10)
Los estudios refieren que la deshidratación puede llevar a problemas cognitivos, alteraciones
del estado de ánimo e incluso trastornos mentales. Cuando el cuerpo carece de agua, el
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cerebro, que contiene cerca de un 75 % agua, disminuye su funcionalidad. Esto se traduce en
dificultades de concentración, aumento de la fatiga mental, irritabilidad y, en casos extremos,
ansiedad y depresión. La hidratación adecuada, por lo tanto, no solo es necesaria para
mantener funciones físicas óptimas, sino que también juega un papel esencial en la
regulación emocional y el bienestar psicológico.(10)
Además del consumo de agua, el entorno acuático también impacta la salud mental. En este
sentido se algunos investigadores han demostrado que estar cerca del agua, ya sea en playas,
ríos o lagos, tiene un efecto restaurador sobre la psiquis humana. Pasar tiempo en ambientes
acuáticos se asocia con una reducción del estrés y la ansiedad, al crear un espacio propicio
para la meditación y la reflexión.(8,14)
La terapia acuática o el simple hecho de nadar se han integrado en tratamientos psicológicos
como una forma de estimular la relajación. El contacto con el agua actúa como un calmante
natural, de manera que fomenta la producción de endorfinas, conocidas como las "hormonas
de la felicidad". Este fenómeno sugiere que el agua no solo es importante desde el punto de
vista fisiológico, sino que también puede ser un recurso terapéutico que ayuda a mejorar la
salud mental.(1,12,15)
Vivir en entornos donde el acceso al agua es limitado puede generar estrés crónico y un
sentimiento de desesperanza. Las comunidades que enfrentan escasez hídrica a menudo
sufren un alto grado de inestabilidad emocional. La preocupación constante por la escasez
de este recurso vital puede desencadenar trastornos como la ansiedad y la depresión, de modo
que no solo afecta a los individuos, sino también a la cohesión social de la comunidad.(7,16)
Por otro lado, el acceso adecuado al agua puede propiciar un entorno más saludable y
equilibrado. Las comunidades con infraestructuras hidráulicas sólidas tienden a experimentar
niveles más bajos de estrés y una mayor calidad de vida. El agua potable contribuye a la
prevención de enfermedades, lo cual, a su vez, impacta de manera positiva en la salud mental
de los individuos, liberándolos de preocupaciones relacionadas con la salud física y
permitiéndoles enfocarse en su bienestar emocional.(7,17)
En resumen, el agua desempeña un papel fundamental en la salud mental de las personas, ya
que actúa tanto a nivel fisiológico como emocional. La hidratación adecuada favorece el
funcionamiento cognitivo y emocional, mientras que los espacios acuáticos proporcionan
beneficios restauradores que mejoran el bienestar psicológico. Además, el acceso al agua
potable no solo es importante para la salud física, sino que también se manifiesta como un
pilar esencial para una salud mental saludable.(15,18)
Es criterio de los autores del presente estudio que se debe tomar conciencia sobre la
importancia del agua en todos estos aspectos. Invertir en infraestructura hídrica, promover el
cuidado y la preservación de los recursos hídricos y fomentar prácticas que conecten a las
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personas con el agua son pasos necesarios para asegurar un futuro más saludable, tanto desde
el punto de vista físico como mental. Asimismo, la educación sobre la relación entre el agua
y la salud mental podría ser una herramienta valiosa para mejorar la calidad de vida de las
personas y comunidades en todo el mundo. Al final del día, cuidar el agua es cuidar la salud
y bienestar.
Implicaciones del agua, ecosistemas, educación y conciencia ambiental desde el enfoque
de una salud
El enfoque “una salud” es un concepto integral que reconoce la interconexión entre la salud
humana, la salud animal y la salud de los ecosistemas. Este enfoque se ha adquirido gran
relevancia en el contexto actual, donde las crisis ambientales y de salud mental coexisten y
se influyen de manera mutua.(1,3)
La salud mental, definida como un estado de bienestar en el que el individuo es consciente
de sus capacidades, puede llevar a la reducción del estrés y mejorar la resiliencia ante las
adversidades. Sin embargo, factores como la contaminación ambiental y la mala gestión de
recursos hídricos pueden desencadenar problemas de salud mental.(3,4)
Un entorno degradado no solo impacta la calidad del aire y del agua, sino que también afecta
el bienestar psicológico de las comunidades. Por ejemplo, el acceso limitado a agua potable
puede generar ansiedad y estrés, sobre todo en regiones donde esta necesidad básica no es
satisfecha. La escasez de agua, exacerbada por cambios climáticos, resulta en conflictos y
migraciones forzadas, lo que crea un círculo vicioso de inestabilidad emocional y deterioro
de la salud pública.(5,8)
A su vez, los ecosistemas saludables juegan un papel primordial en el mantenimiento de la
salud mental. La naturaleza, a través de espacios verdes y cuerpos de agua, proporciona
lugares de recreación y descanso que son esenciales para el bienestar emocional. Diversos
estudios han demostrado que pasar tiempo en la naturaleza puede disminuir niveles de
depresión y ansiedad, los que fomenta la creatividad y aumenta la felicidad. Por lo tanto, es
vital preservar y restaurar los ecosistemas para asegurar que la población tenga acceso a estos
beneficios, con combinación así salud mental y salud ecológica en el marco del enfoque una
salud.(4,9)
La educación desempeña un papel fundamental en la promoción del enfoque una salud. Al
integrar la educación ambiental en los planes de estudio, se puede fomentar una mayor
conciencia sobre la importancia de proteger los ecosistemas y gestionar de manera adecuada
los recursos hídricos. La educación no solo debe centrarse en la ciencia detrás de la salud
ambiental, sino también en cómo las acciones del individuo afectan el bienestar
colectivo.(12,14)
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En las aulas, se puede promover un aprendizaje experiencial, donde los estudiantes participen
en proyectos comunitarios relacionados con el agua y la conservación del medio ambiente.
Estas experiencias no solo contribuyen al desarrollo de habilidades prácticas, sino que
también refuerzan el sentido de pertenencia y conexión con la naturaleza, que son vitales
para la salud mental. Al involucrar a los estudiantes en la resolución de problemas locales
mediante iniciativas sobre la calidad del agua o la preservación de hábitats, se les empodera
para hacer un cambio positivo en el entorno.(10,13)
Además, la implementación de programas de educación sobre salud mental en las escuelas
puede ayudar a los jóvenes a desarrollar herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad,
al crear un ciclo de retroalimentación positiva. Cuando los estudiantes comprenden la
relación entre el bienestar emocional y el estado del entorno, están más inclinados a adoptar
prácticas sostenibles que beneficien tanto su salud mental como la salud del planeta.(6,19)
Es imperativo que las políticas de salud pública y medioambientales adopten un enfoque
transdisciplinario que considere todas las dimensiones del bienestar humano. Esto implica la
colaboración entre sectores como la salud, la educación, la ecología y la planificación urbana.
Al integrar estas disciplinas, es posible desarrollar estrategias que promuevan la salud mental
y física de manera simultánea.(20)
Por ejemplo, las iniciativas de rehabilitación de ecosistemas, como la restauración de
humedales, no solo ayudan a conservar la biodiversidad, sino que también proporcionan
espacios recreativos que mejoran la salud mental de las comunidades circundantes.
Asimismo, el acceso a agua limpia y recursos adecuados puede disminuir la carga sobre los
sistemas de salud, lo que crea oportunidades para una mejor atención a la salud mental en
poblaciones vulnerables.(21,22)
A juicio de los investigadores del estudio actual, el enfoque de Una salud ofrece un marco
poderoso para abordar los desafíos contemporáneos sobre la interconexión de la salud
mental, el agua y los ecosistemas. Es fundamental reconocer que estas áreas están
interrelacionadas y que su manejo requiere un compromiso colectivo. A través de la
educación y la conciencia ambiental, se pueden construir sociedades más resilientes,
capacitadas para enfrentar las crisis que amenazan el bienestar físico y emocional. Solo así
se podrá garantizar un futuro saludable para todos los seres vivos en el planeta.
Desafíos para el abordaje efectivo sobre la relación entre el agua y la salud mental
La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar humano, influenciado por múltiples
factores ambientales, sociales y psicológicos. Uno de los recursos más esenciales para la vida
es el agua, cuya disponibilidad y calidad tienen repercusiones significativas en la salud física
y, por ende, en la salud mental. La comprensión de la relación entre el agua y la salud mental
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ha cobrado importancia en las últimas décadas, pero esta conexión enfrenta diversos desafíos
que dificultan un abordaje efectivo.(14,21)
Uno de los desafíos más críticos a nivel global es la escasez de agua. Según las Naciones
Unidas, alrededor de 2.200 millones de personas carecen de acceso a agua potable segura.
Esta escasez no solo afecta la salud física, sino que también tiene profundas implicaciones
en la salud mental. La ansiedad y el estrés asociados con la preocupación por la
disponibilidad de agua, sobre todo en comunidades vulnerables, pueden llevar a trastornos
mentales como la depresión y el trastorno de ansiedad generalizada.(9,22)
Además, en regiones donde el acceso al agua es limitado, las comunidades enfrentan
conflictos por el recurso, lo que puede incrementar el sentido de inseguridad e inestabilidad
emocional. La competencia por el agua puede generar tensiones sociales y disruptivas que
impactan la cohesión comunitaria y, en consecuencia, la salud mental colectiva. Un abordaje
efectivo debe reconocer esta interrelación y considerar soluciones sostenibles que garanticen
el acceso equitativo al agua para todas las comunidades.(18,23)
La contaminación del agua es otro desafío importante que afecta tanto la salud física como
la mental. El acceso a agua contaminada provoca enfermedades, lo que genera un círculo
vicioso donde el deterioro de la salud física impacta de manera negativa en la salud mental.
Las enfermedades transmitidas por el agua, como el cólera y otras infecciones
gastrointestinales, no solo generan sufrimiento físico, sino que también conducen a la
angustia emocional y al estigma social.(7,24)
El miedo a consumir agua contaminada o a compartir espacios para acceder a este recurso
puede causar una considerable carga emocional. Además, la desconfianza hacia las
instituciones responsables de proporcionar agua limpia puede exacerbar problemas de
ansiedad y estrés. Las soluciones ante esta problemática requieren un enfoque
multidisciplinario que combine la protección de los recursos hídricos, el tratamiento
adecuado de aguas residuales y campañas de sensibilización sobre la importancia del agua
limpia para la salud emocional y física.(21,25)
La desigualdad en el acceso al agua es un desafío persistente que impacta de manera directa
en la salud mental. En muchas partes del mundo, las comunidades marginalizadas, incluidas
las poblaciones rurales y los grupos de bajo ingreso, enfrentan barreras significativas para
acceder a agua potable. Esta inequidad no solo genera problemas de salud física, sino que
también contribuye a sentimientos de impotencia, frustración y desesperanza, que son
factores de riesgo para trastornos mentales.(9,26)
Un enfoque efectivo debe incluir políticas que aseguren un acceso equitativo al agua para
todos, así como iniciativas que empoderen a las comunidades a participar en la gestión de los
recursos hídricos. Esto no solo mejorará la salud física, sino que también fomentará un
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sentido de pertenencia y control sobre su entorno, lo que es fundamental para el bienestar
mental.(12,27)
Otro desafío importante es la falta de concienciación y educación sobre la relación entre el
agua y la salud mental. A menudo, la conexión entre recursos naturales y bienestar
psicológico no es reconocida por los responsables de políticas, los profesionales de la salud
y el público en general. Esta falta de conocimiento limita la implementación de
intervenciones adecuadas que podrían abordar la crisis del agua desde una perspectiva de
salud mental.(25,28)
Para abordar este desafío, es vital implementar programas educativos que informen a las
comunidades sobre la importancia del agua limpia y accesible para la salud mental. La
divulgación de información debe incluir no solo el impacto físico, sino también cómo una
buena gestión del agua puede prevenir problemas de salud mental y fomentar la resiliencia
comunitaria.(14,26)
En términos generales, la integración de políticas que vinculen la gestión del agua con la
salud mental es un desafío significativo. Las políticas de agua no suelen considerar los
impactos en la salud mental, y las iniciativas de salud mental rara vez abordan el papel que
juega el agua en el bienestar. Es esencial promover un enfoque transdisciplinario que permita
a los responsables de políticas trabajar juntos para crear estrategias que reconozcan la
interconexión entre estos dos campos.(1,29)
Esto requiere la colaboración entre sectores, que incluyen el de la salud, medio ambiente,
educación y desarrollo social. La creación de plataformas de diálogo que involucren a todas
las partes interesadas permitirá un mejor entendimiento de cómo las políticas de agua pueden
ser diseñadas y ejecutadas para promover el bienestar mental.(25,30)
La relación entre el agua y la salud mental es compleja y multifacética, debido a que enfrenta
desafíos significativos que deben ser abordados con urgencia. La escasez de agua, la
contaminación, la desigualdad en el acceso, la falta de concienciación y la necesidad de una
integración de políticas son obstáculos que requieren atención inmediata.(30)
Los autores del presente estudio consideran que promover un enfoque holístico que
reconozca la importancia del agua tanto para la salud física como para la salud mental es
determinante para mejorar el bienestar de las comunidades a nivel global. Al hacerlo, no solo
se garantizan recursos hídricos suficientes y de calidad, sino que también se contribuye a la
construcción de comunidades más resilientes y saludables.
Discusión
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El acceso inadecuado al agua potable es una preocupación primordial, sobre todo en los
países de ingresos bajos y medios. Es bien sabido que la escasez y la contaminación del agua
pueden provocar diversas enfermedades físicas, que a su vez pueden agravar los problemas
de salud mental. Por ejemplo, los estudios indican una correlación entre las enfermedades
transmitidas por el agua, como el cólera y la disentería, y una mayor prevalencia de ansiedad
y depresión en las poblaciones afectadas.(9,16) Estos hallazgos están respaldados por el estudio
de Dávila,(25) quien descubrió que el estrés asociado con el acceso al agua potable contribuía
de manera significativa al desarrollo de síntomas depresivos en mujeres de comunidades
rurales.
Además, la escasez de agua puede inducir sentimientos de impotencia y ansiedad, máxime
en comunidades que dependen de la agricultura. Un estudio reveló que las sequías
prolongadas, atribuidas al cambio climático, provocaron un aumento en los niveles de
trastorno de estrés postraumático (TEPT) entre los agricultores que perdieron sus medios de
vida.(18,22) Esto subraya la necesidad de considerar la dependencia agrícola en los debates
sobre el acceso al agua y la salud mental. Desde la perspectiva de Una salud, se hace evidente
que el deterioro de las condiciones ambientales afecta no solo la salud vegetal y animal, sino
también la resiliencia psicológica de las personas dentro de estos ecosistemas.
La calidad del agua también desempeña un papel importante en la salud mental. Las fuentes
de agua contaminadas pueden exponer a las personas a sustancias nocivas, como metales
pesados y patógenos, que se han vinculado al deterioro cognitivo y los trastornos del estado
de ánimo. Por ejemplo, la exposición a altos niveles de plomo proveniente de fuentes de agua
contaminada se ha asociado con un aumento de problemas conductuales y emocionales en
niños.(13,18) Salas y otros,(29) argumentan además que la exposición crónica al agua
contaminada puede provocar un aumento en las tasas de trastornos de ansiedad, lo que ilustra
la estrecha relación entre los factores ambientales y la salud mental.
Del mismo modo Arrequín y otros,(30) hacen referencia a que no debe subestimarse el impacto
psicológico de vivir en entornos donde no se puede garantizar la calidad del agua. Las
personas que enfrentan una incertidumbre crónica sobre su suministro de agua pueden
experimentar niveles elevados de ansiedad, lo que lleva a problemas de salud mental a largo
plazo. Esto coincide con los hallazgos de Alvarado,(28) quien destacó que los factores de
estrés ambiental, como la inseguridad hídrica, pueden manifestarse como diversos trastornos
de salud mental, incluidos el trastorno de ansiedad generalizada y la depresión.
Es importante comparar estos hallazgos con los presentados en otros contextos culturales.
Por ejemplo, en los países desarrollados, si bien el acceso al agua potable por lo general no
es un problema, los efectos de las crisis relacionadas con el agua, como las observadas
durante desastres naturales o fallas de infraestructura, revelan que las repercusiones en la
salud mental aún pueden ser significativas. La investigación de Rivero y otros,(1) demostró
que las personas afectadas por desastres, donde se interrumpió el suministro de agua,
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exhibieron tasas más altas de trastorno depresivo mayor y trastornos de ansiedad incluso años
después del desastre. Esto sugiere que el papel del agua en la salud mental trasciende las
barreras geográficas y el estatus económico, para destacar su importancia universal.
Fundamentalmente, las implicaciones de estos hallazgos sugieren una necesidad apremiante
de enfoques interdisciplinarios para las intervenciones de salud mental. El marco de Una
salud proporciona una perspectiva privilegiada para abordar los problemas de salud mental
relacionados con el agua de forma integral, al relacionar la gestión ambiental, la salud pública
y los sistemas de apoyo psicológico. Autores como Herrera y otros,(3) abogan por estrategias
colaborativas que abarquen políticas ambientales destinadas a garantizar el acceso al agua
potable y, al mismo tiempo, fomentar la resiliencia en materia de salud mental en las
poblaciones afectadas.
En conclusión, este debate subraya la relación vital entre el agua y la salud mental, tal como
se ilustra a través del marco de Una salud. Los problemas relacionados con el acceso y la
calidad del agua pueden desencadenar diversos problemas de salud mental, desde ansiedad
y depresión hasta trastornos más graves como el TEPT. Las investigaciones futuras deben
explorar estas conexiones, a partir de las diferencias culturales y promover soluciones
interdisciplinarias.
Conclusiones
El acceso adecuado al agua y su calidad son fundamentales para la salud mental, sino puede
causar estrés, ansiedad y depresión, entre otros. Desde el enfoque holístico de una salud, se
destaca la interconexión entre factores ambientales, sociales y psicobiológicos, lo que sugiere
la necesidad de implementar políticas integradoras para mejorar el bienestar mental y resaltar
la importancia del agua como recurso esencial.
Referencias bibliográficas
1. Rivero Morales Á, Hernández Linares EE, Martí Núñez AE, Mesa RG. Desempeño
profesional del equipo básico de salud en reducción de desastres con enfoque “Una salud”.
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Conflictos de intereses
Los autores declaran no tener conflictos de intereses.
Contribución de los autores
Conceptualización: Iluminada Menéndez Placeres, Zaily Fuentes Díaz, Ovidio Antonio
Sánchez Fernández y Ana Rosa Jorna Calixto.
Curación de datos: Iluminada Menéndez Placeres y Zaily Fuentes Díaz.
Análisis formal: Iluminada Menéndez Placeres y Zaily Fuentes Díaz.
Investigación: Iluminada Menéndez Placeres y Cristian Rojas Villa.
Metodología: Iluminada Menéndez Placeres y Ana Rosa Jorna Calixto.
Las implicaciones del agua en la salud mental desde el enfoque holístico de Una salud
Rev. Hosp. Psiq. Hab. Volumen 22 | Año 2025 | Publicación continua
Esta obra está bajo licencia https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es_ES
Administración del proyecto: Iluminada Menéndez Placeres.
Recursos: Iluminada Menéndez Placeres.
Software: Iluminada Menéndez Placeres y Naysha Rojas Villa.
Supervisión: Iluminada Menéndez Placeres y Ovidio Antonio Sánchez Fernández.
Validación-Verificación: Iluminada Menéndez Placeres y Zaily Fuentes Díaz.
Visualización: Iluminada Menéndez Placeres y Zaily Fuentes Díaz.
Redacción-borrador original: Iluminada Menéndez Placeres, Zaily Fuentes Díaz, Ovidio
Antonio Sánchez Fernández y Naysha Rojas Villa.
Redacción-revisión y edición: Iluminada Menéndez Placeres, Zaily Fuentes Díaz, Ovidio
Antonio Sánchez Fernández y Cristian Rojas Villa.
