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Revista del Hospital Psiquiátrico de
La Habana
Volumen 23 | Año 2026 | Publicación continua
ISSN: 0138-7103 | RNPS: 2030
_____________________________________________
Original
Efecto de un programa de ejercicios físicos en la mejora
de pacientes con secuelas psicológicas pos-chikungunya
Effect of a Physical Exercise Program on the
Improvement of Patients with Post-Chikungunya
Psychological Sequelae
Rolando Rodríguez Puga1
Elizabeth de Armas Hing2
Cristian Rojas Villa3
Phillip Ormeño Vásquez4
Yaniar Zayas Bazán Carballo5
Bertha Karina Pérez Cardero6
1Hospital Pediátrico de Camagüey. Camagüey, Cuba.
2Facultad de Cultura Física de la Universidad de Camagüey. Camagüey, Cuba.
3Universidad Privada San Juan Bautista. Ica, Perú. Universidad Autónoma de Ica. Ica, Perú.
4Universidad Nacional de Cañete. Cañete, Perú.
5Universidad de Camagüey. Camagüey, Cuba.
6Universidad de Ciencias Médicas de Camagüey. Camagüey, Cuba.
Recibido: 01/04/2026
Aceptado:15/04/2026
Editores: Salvador González Pal
Efecto de un programa de ejercicios físicos en la mejora de pacientes con secuelas psicológicas pos-
chikungunya
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Esta obra está bajo licencia https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/deed.es_ES
Resumen
Introducción: A pesar de la creciente preocupación sobre las secuelas pos-chikungunya, la
literatura científica sobre los efectos psicológicos es escasa.
Objetivo: Evaluar el efecto de un programa de ejercicios físicos en la mejora de pacientes
con secuelas psicológicas pos-chikungunya.
Métodos: Se realizó un estudio cuasi experimental, en dos momentos (antes y después de
implementado un programa de ejercicios físicos), sin grupo control, en el Policlínico Docente
Universitario “Área Este” de Camagüey. La investigación se desarrolló en el marco de la
consulta multidisciplinaria, desde el 16 de diciembre de 2025 hasta el 17 de marzo de 2026.
Se trabajó con una población de 24 pacientes con secuelas psicológicas pos-chikungunya
atendidos en las dos primeras semanas de iniciada la consulta. Las variables objeto de estudio
estuvieron en relación con los síntomas clínicos agrupados en trastornos del estado de ánimo
y afectivos, trastornos de ansiedad y estrés, alteraciones cognitivas y funcionales, impacto en
la autoimagen y autopercepción, así como en las alteraciones de los ritmos biológicos y el
bienestar físico-mental.
Resultados: La implementación del programa de ejercicios físicos tuvo un efecto
significativo en la disminución de los síntomas como la anhedonia, el miedo a la invalidez,
la disminución de la función ejecutiva, el sentimiento de inutilidad y el insomnio secundario
al dolor.
Conclusiones: La investigación demostró que el programa de ejercicios contribuyó
significativamente a la mejora del bienestar psicológico de los pacientes con secuelas pos-
chikungunya, evidenciando la reducción de los síntomas emocionales, por lo que se
recomienda su implementación en contextos similares.
Palabras clave: chikungunya; ejercicio físico; secuelas; síntomas.
Abstract
Introduction: Despite growing concern about post-chikungunya sequelae, scientific
literature on psychological effects is limited.
Objective: Evaluate the effect of a physical exercise program on the improvement of
patients with post-chikungunya psychological sequelae.
Methods: A quasi-experimental study was conducted at two points in time (before and after
the implementation of a physical exercise program), without a control group, at Área Este
University Teaching Polyclinic in Camagüey. The research was carried out as part of a
multidisciplinary consultation, from December 16, 2025, to March 17, 2026. The study
involved a population of 24 patients with post-chikungunya psychological sequelae treated
during the first two weeks after the consultation began. The variables studied were related to
clinical symptoms grouped into mood and affective disorders, anxiety and stress disorders,
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cognitive and functional impairments, impact on self-image and self-perception, as well as
alterations in biological rhythms and physical-mental well-being.
Results: The implementation of the physical exercise program had a significant effect on the
reduction of symptoms such as anhedonia, fear of disability, decreased executive function,
feelings of uselessness and insomnia secondary to pain.
Conclusions: The research demonstrated that the exercise program significantly contributed
to the improvement of the psychological well-being of patients with post-chikungunya
sequelae, showing a reduction in emotional symptoms; therefore, its implementation is
recommended in similar contexts.
Keywords: chikungunya; physical exercise; sequelae; symptoms.
Introducción
El chikungunya es una enfermedad transmitida por mosquitos del género Aedes, como los
Aedes aegypti y Aedes albopictus, considerada una arbovirosis emergente y reemergente. Se
trata de un virus que fue reconocido por primera vez en 1953 en Tanzania y que ha generado
brotes cada vez más extensos. El ciclo de transmisión incluye una fase silvestre, limitada a
ciertos ecosistemas y otra urbana, que permite la transmisión entre humanos y la
diseminación en climas tropicales y subtropicales.(1,2)
A partir de 2013, el chikungunya provocó importantes brotes en varias regiones del mundo,
incluida Argentina. En la mayoría de los casos, la enfermedad resultó ser autolimitada,
aunque en un subgrupo significativo de pacientes se reportaron secuelas caracterizadas por
síntomas físicos y/o psicológicos durante un período prolongado tras la infección.(3)
La expansión del virus en el Caribe se documentó a partir del propio año 2013, con la
detección de casos autóctonos y, posteriormente, en países de Centroamérica y Sudamérica.
Cuba, por su ubicación geográfica y condiciones climáticas favorables para la proliferación
de Aedes aegypti, se encuentra en un escenario de riesgo constante para la introducción y
circulación del virus.(2,4)
En el contexto cubano, el chikungunya ha sido objeto de vigilancia epidemiológica desde los
primeros reportes regionales. El Ministerio de Salud Pública (MINSAP) ha implementado
protocolos de detección y manejo clínico, con énfasis en la diferenciación frente a otras
arbovirosis como el dengue y el zika, que comparten vectores y presentan manifestaciones
clínicas similares. La coexistencia de estos virus en la región plantea un reto diagnóstico y
terapéutico, especialmente en pacientes con cuadros febriles agudos.(4)
El chikungunya se caracteriza principalmente por fiebre alta autolimitada y dolor articular,
que puede ser incapacitante. La recuperación suele ser completa, pero en algunos pacientes
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persisten síntomas inespecíficos, así como problemas psicológicos. En este sentido, se ha
reportado un aumento de ansiedad y/o depresión, mientras el riesgo parece incrementar con
la gravedad de la enfermedad y el estado sociodemográfico.(4,5,6)
A pesar de las secuelas psicológicas, en la mayoría de los casos no se prescribe tratamiento
y el uso de los recursos sanitarios en estas situaciones plantea un dilema: ofrecer
medicamentos o esperar la mejora espontánea, que en ocasiones no llega. No obstante,
existen otras formas de terapia no farmacológica en las que se incluye el ejercicio físico.(7)
El ejercicio físico es un tratamiento eficaz para la ansiedad y la depresión en diferentes grupos
de población, y se recomienda como una intervención general de salud mental. Asimismo,
varias revisiones de literatura científica han comprobado su utilidad para mejorar el estado
de ánimo y la calidad de vida de los pacientes con síndromes virales. (7,8)
A pesar de la creciente preocupación sobre las secuelas del chikungunya, la literatura
científica en cuanto a los efectos psicológicos sigue siendo escasa, sobre todo en el contexto
cubano. En este sentido, diversos estudios han documentado las secuelas físicas de la
enfermedad, pero pocos han abordado la dimensión psicológica y, menos aún, han propuesto
soluciones prácticas.(5,9,10) Por ejemplo, un estudio realizado en Brasil identificó altos niveles
de ansiedad y depresión en pacientes recuperados de chikungunya, sugiriendo la necesidad
de incorporar estrategias terapéuticas que incluyan el ejercicio físico como medio de
intervención.(11)
En Cuba, sin embargo, no existen estudios específicos que exploren el impacto del ejercicio
físico en la mejora de la salud mental de los pacientes con secuelas posteriores al
chikungunya. Esta falta de información evidencia un vacío importante en el conocimiento
sobre las intervenciones físicas y su contribución a la recuperación psicológica, lo que
justifica la necesidad urgente de realizar investigaciones que aborden esta problemática de
manera integral. En consecuencia, se hace indispensable entender el impacto de los
programas de ejercicios físicos como herramientas terapéuticas eficaces en pacientes con
estas secuelas.
Del mismo modo, en la provincia de Camagüey, lugar donde se realiza la presente
investigación no existen estudios al respecto. Por tal motivo, se propone evaluar el efecto de
un programa de ejercicios físicos en la mejora de pacientes con secuelas psicológicas pos-
chikungunya.
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Métodos
Se realizó un estudio cuasi experimental, en dos momentos (antes y después de implementado
un programa de ejercicios físicos), sin grupo control, en el Policlínico Docente Universitario
“Área Este” de Camagüey. La investigación se desarrolló en el marco de la Consulta
Multidisciplinaria, desde el 16 de diciembre de 2025 hasta el 17 de marzo de 2026.
Se trabajó con una población de 24 pacientes con secuelas psicológicas pos-chikungunya,
seleccionados mediante un muestreo censal, que fueron atendidos en las dos primeras
semanas de iniciada la consulta.
Todos cumplieron con los siguientes criterios de elegibilidad:
Criterios de inclusión
Pacientes diagnosticados de manera previa con infección por el virus de chikungunya
confirmada por la clínica y las pruebas de laboratorio.
Presencia de secuelas psicológicas asociadas a la infección por chikungunya (por ejemplo,
ansiedad, depresión y fatiga mental) diagnosticadas mediante evaluación clínica o
cuestionarios estandarizados (Inventario de Ansiedad de Beck (BAI) y Test de la Depresión
de Beck (BDI).
Capacidad física para participar en un programa de ejercicios supervisado.
Criterios de exclusión
Pacientes con enfermedades crónicas graves que limiten la participación en actividad física
(por ejemplo, insuficiencia cardíaca, enfermedades pulmonares severas).
Presencia de trastornos psiquiátricos previos al episodio de chikungunya que puedan
interferir con la evaluación psicológica (por ejemplo, esquizofrenia, trastorno bipolar).
Uso actual de medicamentos psicotrópicos que modifiquen el estado de ánimo o la conducta
que no pueda ser suspendido durante el estudio.
Embarazo o lactancia.
Participación simultánea en otros programas de rehabilitación o tratamientos psicológicos
que puedan influir en los resultados.
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Previo a la realización del estudio se solicitó el consentimiento informado a los pacientes.
Además, se informó sobre la importancia de la investigación y los objetivos propuestos, que
forman parte de una tesis doctoral en Ciencias de la Cultura Física.
Para la delimitación del problema se realizó una búsqueda exhaustiva en Internet, de manera
que se consultaron documentos mayoritariamente de los últimos cinco años, procedentes de
Scopus, Web of Science, SciELO y Redalyc, en idioma español e inglés. Entretanto, la
caracterización de los profesionales, permitió conocer que el rango de edades osciló entre 26
y 80 años, mientras la media fue de 55,79 y la desviación estándar de 12,38. Del mismo modo
existió predominio del sexo femenino con el 66,7 %.
El programa de ejercicios físicos (Anexo 1) se prescribió en el marco de la Consulta
Multidisciplinaria para la atención a pacientes con secuelas pos-chikungunya, en la Sala de
Rehabilitación del Policlínico "Área Este", en el horario de 9:00 am a 1:00 pm. Se explicaron
los aspectos fundamentales del estudio, así como lo referente a la evaluación clínica y la
aplicación de una encuesta.
El programa de ejercicios consta de cuatro fases fundamentales que incluyen: )Ver Anexo 1
1. Evaluación inicial
2. Adaptación,
3. Fortalecimiento y relajación,
4. Mantenimiento y seguimiento, así como recomendaciones generales.
Mientras que, un Licenciado en Cultura Física se encargó de explicar el programa de
ejercicios físicos a los pacientes, la forma correcta de ejecución y la importancia de la
supervisión. ´
Para la validación del instrumento se exploró la validez de apariencia y contenido mediante
consulta a expertos. Con este fin, se entrevistaron 8 especialistas de segundo grado en
Medicina General Integral, de los cuales uno es Doctor en Ciencias de la Educación, dos
doctores en ciencias de la Cultura Física y un especialista de segundo grado en Ortopedia y
Traumatología.
Las variables objeto de estudio estuvieron en relación con las secuelas psicológicas, que
fueron agrupadas en:
Trastornos del estado de ánimo y afectivos: depresión mayor, distimia, labilidad emocional,
anhedonia y sentimientos de culpa.
Trastornos de ansiedad y estrés: ansiedad generalizada, trastorno de estrés postraumático,
hipocondría o ansiedad por la salud, ataques de pánico y miedo a la invalidez.
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Alteraciones cognitivas y funcionales: niebla mental, fatiga cognitiva, problemas de memoria
a corto plazo, lentitud en el procesamiento de la información y disminución de la función
ejecutiva.
Impacto en la autoimagen y autopercepción: baja autoestima, sentimiento de inutilidad,
distorsión de la imagen corporal, aislamiento social autoinfligido y pérdida de identidad.
Alteraciones de los ritmos biológicos y el bienestar físico-mental: insomnio secundario al
dolor, hipersomnia, alteraciones del apetito, fatiga crónica emocional y somatización.
La información se recogió mediante la encuesta, que permitió editar una hoja de cálculo en
Microsoft Excel para el procesamiento de datos. Los resultados se informaron en números y
porcientos, así como se presentaron en forma de texto y figuras para una mejor comprensión.
Se calculó t de Student para muestras pareadas, ya que permitió comparar de manera precisa
las mediciones antes y después de implementado el programa de ejercicios físicos. De este
modo se evaluó estadísticamente el efecto del programa.
La investigación fue presentada y aprobada ante el Consejo Científico del Policlínico Área
Este. Se trabajó mediante la codificación de las variables, y la información obtenida solo fue
accesible a los investigadores, quienes la utilizaron con fines científicos. Además, se
consideraron los principios bioéticos contenidos en la Declaración de Helsinki
(https://revoftalmologia.sld.cu/index.php/oftalmologia/article/view/2043).
Resultados
En la tabla 1 se relacionan los síntomas correspondientes al estado de ánimo y afectivos, de
manera que antes de implementado el programa de ejercicios físicos se observó predomino
de pacientes con incapacidad para experimentar placer en actividades que antes resultaban
gratificantes (anhedonia) (66,7 %). Después de implementado, solo en el 8,3 % de los
pacientes persistió este síntoma. Del mismo modo, la depresión mayor pasó de un 58,3 % a
un 8,3 % con respecto al antes y después, mientras la labilidad emocional se transitó de un
54,2 % a un 0,0 %.
Los resultados de la prueba t pareada indicaron que hay una diferencia significativamente
grande entre antes (M=12,2; DE= 3,2) y después (M=1,2; DE=0,8), t=8,436; p=0,001.
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Tabla 1. Trastornos del estado de ánimo y afectivos, antes y después implementado el programa de
ejercicios físicos
Leyenda: M (media aritmética), DE (desviación estándar), p (probabilidad) y t (t-Student).
Los síntomas relacionados con los trastornos de ansiedad y estrés se muestran en la tabla 2,
donde el 79,2 % de los pacientes refirió miedo a la invalidez antes de implementado el
programa de ejercicios físicos. Después de implementado, solo el 8,3 % continuó con este
síntoma, lo que evidencia una notable mejoría. Asimismo, la hipocondría o ansiedad por la
salud que estuvo presente en el 75 % de los pacientes, posterior a la implementación del
programa de ejercicios, disminuyó al 20,8 %.
Los resultados de la prueba t pareada indicaron que hay una diferencia significativamente
grande entre antes (M= 11; DE=6,9) y después (M=1,8; DE=1,9), t=3,743; p=0,020.
Tabla 2. Trastornos de ansiedad y estrés, antes y después implementado el programa de ejercicios
físicos
Leyenda: M (media aritmética), DE (desviación estándar), p (probabilidad) y t (t-Student).
La disminución de la función ejecutiva antes de implementado el programa de ejercicios
físicos estuvo presente en el 50,0 % de los pacientes y después solo el 12,5 % refirió este
síntoma. De la misma manera, en el 45,8 % de los pacientes, antes de implementado el
programa se constató niebla mental y después de implementado el mismo solo el 4,2 % de
los pacientes permaneció con este síntoma. También, el 37,5 % padeció fatiga cognitiva, de
la que persistió solo el 4,2 % (Tabla 3).
Síntomas
Implementación del programa de
ejercicios físicos
Valor
Antes
Después
No.
%
%
Depresión mayor
14
58,3
8,3
p=0,001
t= -8,436
Distimia
10
41,7
4,2
Labilidad emocional
13
54,2
0,0
Anhedonia
16
66,7
8,3
Sentimientos de culpa
8
33,3
4,2
Valor
M= 12,2; DE=3,2
M=1,2; DE=0,8
Síntomas
Implementación del programa de
ejercicios físicos
Valor
Antes
Después
No.
%
%
Ansiedad generalizada
6
25,0
4,2
p=0,020
t= -3,743
Trastorno de estrés postraumático
7
29,2
4,2
Hipocondría o ansiedad por la salud
18
75,0
20,8
Ataques de pánico
5
20,8
0,0
Miedo a la invalidez
19
79,2
8,3
Valor
M= 11; DE=6,9
M=1,8; DE=1,9
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Los resultados de la prueba t pareada indicaron que hay una diferencia significativamente
grande entre antes (M= 8,6; DE=3) y después (M=1,6; DE=0,9), t=5,533; p=0,005 (Tabla 3).
Tabla 3. Alteraciones cognitivas y funcionales, antes y después implementado el programa de ejercicios
físicos
Leyenda: M (media aritmética), DE (desviación estándar), p (probabilidad) y t (t-Student).
La tabla 4 contiene la relación de los síntomas del impacto en la autoimagen y la
autopercepción. Al respecto, el 79,2 % de los pacientes tenía sentimiento de inutilidad, lo
que disminuyó al 16,7 % después de implementado el programa de ejercicios. La baja
autoestima y el aislamiento social autoinfligido, de un 33,3 % y 29,2 % respectivamente, en
ambos casos, se redujo a un 4,2 %.
Los resultados de la prueba t pareada indicaron que hay una diferencia significativamente
grande entre antes (M= 8,6; DE=6,1) y después (M=1,6; DE=1,5), t=3,299; p=0,029.
Tabla 4. Impacto en la autoimagen y autopercepción, antes y después implementado el programa de
ejercicios físicos
Leyenda: M (media aritmética), DE (desviación estándar), p (probabilidad) y t (t-Student).
Los síntomas relativos a las alteraciones de los ritmos biológicos y el bienestar físico-mental
se exhiben en la tabla 5, de tal forma que el insomnio secundario al dolor fue el más
preponderante en el 87,5 % de los casos. Después de implementado el programa de ejercicios
Síntomas
Implementación del programa de
ejercicios físicos
Valor
Antes
Después
No.
%
No.
%
Niebla mental
11
45,8
1
4,2
p=0,005
t= -5,533
Fatiga cognitiva
9
37,5
1
4,2
Problemas de memoria a corto plazo
6
25,0
2
8,3
Lentitud en el procesamiento de la
información
5
20,8
1
4,2
Disminución de la función ejecutiva
12
50,0
3
12,5
Valor
M= 8,6; DE=3
M=1,6; DE=0,9
Síntomas
Implementación del programa de
ejercicios físicos
Valor
Antes
Después
No.
%
No.
%
Baja autoestima
8
33,3
1
4,2
p=0,029
t= -3,299
Sentimiento de inutilidad
19
79,2
4
16,7
Distorsión de la imagen corporal
6
25,0
2
8,3
Aislamiento social autoinfligido
7
29,2
1
4,2
Pérdida de identidad
3
12,5
0
0,0
Valor
M= 8,6; DE=6,1
M=1,6; DE=1,5
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físicos este síntoma disminuyó al 12,5 %. Asimismo, el 66,7 % presentó manifestaciones
relacionadas con la somatización, que solo permanecieron en el 16,7 % de los casos. La fatiga
crónica emocional pasó del 58,3 % al 5 %, como resultado de la implementación del
programa de ejercicios físicos.
Los resultados de la prueba t pareada indicaron que hay una diferencia significativamente
grande entre antes (M= 15; DE=3,8) y después (M=3,2; DE=1,9), t=7,002; p=0,002.
Tabla 5. Alteraciones de los ritmos biológicos y el bienestar físico-mental, antes y después
implementado el programa de ejercicios físicos
Leyenda: M (media aritmética), DE (desviación estándar), p (probabilidad) y t (t-Student).
Discusión
El análisis de los resultados obtenidos en la presente investigación revela impactos altamente
significativos en los distintos síntomas psicológicos y físicos. La evaluación estuvo dirigida
a los síntomas relacionados con el estado de ánimo y afectivos, con los trastornos de ansiedad
y estrés, con la función ejecutiva y cognitiva, con la autoimagen y autopercepción, y con las
alteraciones de los ritmos biológicos y bienestar físico-mental.
Con respecto a los síntomas depresivos y afectivos se constató una marcada reducción tras la
implementación del programa de ejercicios físicos. Síntomas como la anhedonia, la
depresión mayor y la labilidad emocional disminuyeron drásticamente, con porcentajes que
pasaron de más del 50 % a valores inferiores al 10 %. El test t pareado confirmó la
significación estadística de estas mejorías (t=8,436; p=0,001).
Estos hallazgos coinciden con estudios precedentes en Cuba y otras latitudes, donde autores
como Alomoto y otros(12) evidenciaron que la actividad física regular contribuye a la
reducción de síntomas depresivos, mejorando la neurotransmisión cerebral y la liberación de
endorfinas. De igual modo, investigaciones internacionales como la de Constante y otros(13)
sostienen que el ejercicio físico es un eficaz modulador del estado de ánimo y puede
considerarse una terapia complementaria para la depresión.
Síntomas
Implementación del programa de
ejercicios físicos
Valor
Antes
Después
No.
%
No.
%
Insomnio secundario al dolor
21
87,5
3
12,5
p=0,002
t= -7,002
Hipersomnia
13
54,2
2
8,3
Alteraciones del apetito
11
45,8
1
4,2
Fatiga crónica emocional
14
58,3
6
5,0
Somatización
16
66,7
4
16,7
Valor
M= 15; DE=3,8
M=3,2; DE=1,9
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En relación con la ansiedad y el estrés, se observa una disminución considerable en síntomas
como el miedo a la invalidez y la hipocondría. Antes de la intervención, prevalecían en casi
el 80 % y 75 % respectivamente, y después solo persistieron en menos del 25 % de los
pacientes. El análisis estadístico ratificó diferencias significativas (t=3,743; p=0,020). De
este modo, los resultados concuerdan con los obtenidos por León y otros,(14) quienes
atribuyen al ejercicio físico su capacidad para reducir la activación simpática y modular la
respuesta al estrés, mientras que el trabajo de Menéndez(15) corrobora que la práctica física
mejora la regulación emocional, especialmente en trastornos de ansiedad.
Los déficits cognitivos y ejecutivos muestran un importante descenso en la presencia de
disfunciones como niebla mental y fatiga cognitiva, con reducciones de más del 30 % y
valores estadísticos que avalan la efectividad del programa (t=5,533; p=0,005).
Investigaciones cubanas sobre enfermedades neuroinmunológicas posvirales, como las
realizadas por Domínguez y otros,(16) han reportado beneficios similares con terapias físicas
en la recuperación de funciones ejecutivas, encontrando apoyo en estudios internacionales
que asocian la actividad aeróbica con mejoras en la neuroplasticidad y cognición.(17)
Por su parte, los aspectos psicosociales vinculados a la autoimagen y la autopercepción, tales
como el sentimiento de inutilidad, la baja autoestima y el aislamiento social, también
mostraron notables mejorías. La significativa reducción de estos síntomas (p=0,029) sugiere
que el programa de ejercicios no solo impacta en aspectos físicos, sino que genera un efecto
positivo global en la salud mental y social de los pacientes. Se trata de un hallazgo que está
en consonancia con la literatura cubana, por ejemplo, el trabajo de Montes y García,(18) que
resalta la influencia del ejercicio físico en la restauración del bienestar psicológico y las
relaciones sociales. De manera similar, autores como Montañez y otros(19) abogan por el
ejercicio físico como herramienta para fortalecer la autoestima y disminuir el aislamiento.
Entretanto, las alteraciones de los ritmos biológicos y el bienestar físico-mental, muestran
que los síntomas primarios como el insomnio secundario al dolor, la somatización y la fatiga
crónica emocional experimentaron reducciones significativas tras la intervención (t=7,002;
p=0,002). Resultados semejantes han sido reportados en contextos clínicos cubanos, con
investigaciones como la de Rodríguez y otros,(20) donde destacan el papel del ejercicio físico
regular en la mejora del sueño, la reducción del dolor y la fatiga en pacientes con
enfermedades crónicas. A nivel internacional, estudios como el de Martínez y otros(21)
sustentan el papel de la actividad física en la regulación del ciclo sueño-vigilia y el equilibrio
emocional.
Los autores de la investigación interpretan estos resultados desde una perspectiva integral,
resaltando que el programa de ejercicios físicos actuó como un modulador efectivo de
múltiples dominios afectados por las secuelas psicológicas pos-chikungunya. Destacan que
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la reducción sostenida de síntomas ansiosos, depresivos, cognitivos y físicos contribuye a
una mejor calidad de vida y reintegración social de los pacientes, lo cual se alinea con marcos
teóricos que enfatizan la interrelación mente-cuerpo y la importancia de intervenciones
interdisciplinarias para dichas condiciones.
Sin embargo, el estudio presenta limitaciones que deben ser consideradas, como la ausencia
de un grupo control, lo que limita la atribución causal absoluta al programa de ejercicios
físicos. Además, no se profundizó en las variables sociodemográficas o comorbilidades que
podrían modular la respuesta terapéutica. En cuanto al alcance, esta investigación aporta
evidencia valiosa para futuras estrategias clínicas en el abordaje de las secuelas psicológicas
pos-chikungunya, estableciendo bases para estudios longitudinales que verifiquen la
durabilidad de los efectos y optimicen los protocolos de intervención.
En conclusión, la investigación demostró que el programa de ejercicios contribuyó
significativamente a la mejora del bienestar psicológico de los pacientes con secuelas pos-
chikungunya, evidenciando la reducción de los síntomas emocionales, por lo que se
recomienda su implementación en contextos similares.
Referencias bibliográficas
1. Gutiérrez Saravia E, Benítez I R. Chikungunya-La gran simuladora. Rev. chil.
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Conflicto de intereses
Los autores declaran que no existen conflictos de intereses entre ellos, ni con la investigación
presentada.
Contribución de autoría
Conceptualización: Rolando Rodríguez Puga, Elizabeth de Armas Hing, Cristian Rojas
Villa, Phillip Ormeño Vásquez, Yaniar Zayas Bazán Carballo y Bertha Karina Pérez Cardero.
Investigación: Rolando Rodríguez Puga y Elizabeth de Armas Hing.
Curación de datos: Rolando Rodríguez Puga y Elizabeth de Armas Hing.
Metodología: Rolando Rodríguez Puga y Elizabeth de Armas Hing.
Administración del proyecto: Rolando Rodríguez Puga y Elizabeth de Armas Hing.
Supervisión: Cristian Rojas Villa, Phillip Ormeño Vásquez y Yaniar Zayas Bazán Carballo.
Validación:
Redacción-borrador original: Rolando Rodríguez Puga, Elizabeth de Armas Hing, Cristian
Rojas Villa, Phillip Ormeño Vásquez, Yaniar Zayas Bazán Carballo.
Redacción-revisión y edición: Rolando Rodríguez Puga, Elizabeth de Armas Hing, Cristian
Rojas Villa, Phillip Ormeño Vásquez y Bertha Karina Pérez Cardero.
Anexo 1 (Programa de ejercicios físicos)
El programa de ejercicios físicos diseñado para pacientes con secuelas psicológicas pos-
chikungunya tiene el objetivo mejorar el estado psicológico y físico mediante la actividad
física adaptada, favoreciendo la recuperación integral. Consta de cuatro fases fundamentales
que incluyen:
1. La fase de evaluación inicial: comprende la valoración médica y psicológica para
determinar el estado actual, así como la identificación de las limitaciones físicas y
emocionales.
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2. La fase de adaptación: tiene una duración de entre una y dos semanas. Incorpora diez
minutos de ejercicios respiratorios, mediante respiración diafragmática, para la reducción de
la ansiedad. Del mismo modo incluye 15 minutos de ejercicios de movilidad articular suave,
que se caracterizan por movimientos circulares de cuello, hombros, muñecas y tobillos.
Además, contiene diez minutos de caminata lenta en entornos naturales, facilitando calma
mental.
3. La fase de fortalecimiento y relajación: tiene una duración de entre tres y seis semanas,
que consiste en 20 minutos de ejercicios de resistencia ligera, para lo que se recomienda el
uso de bandas elásticas y peso corporal. Asimismo, admite 15 minutos de yoga o
estiramientos guiados mediante el enfoque en mindfulness para disminuir el estrés. También,
se compone de diez minutos de técnicas de relajación progresiva para mejorar el control
emocional.
4. La fase de mantenimiento y seguimiento: tiene una duración de entre 7 y 12 semanas.
Consiste en el incremento gradual de la intensidad según la tolerancia, la realización de
sesiones grupales para el apoyo social, así como la evaluación periódica de progreso
psicológico y físico.
Como recomendaciones generales: la frecuencia recomendada para la realización de los
ejercicios físicos es de tres a cinco veces por semana. De la misma manera, requiere de
supervisión profesional constante y adaptación individualizada según la evolución del
paciente.